مسئله استرس و اضطراب در کودکان و نوجوانان ، تبدیل به یکی از دغدغه های اصلی و البته بسیار مهم والدین شده است وجود عوامل استرس زا بسیار زیاد در جامعه ، خانواده های زیادی را درگیر مسئله استرس و اضطراب کرده است استرس و اضطراب در صورت عدم درمان به موقع می تواند منجر به بروز اختلالات و مشکلاتی دیگر همچون تمرکز، تغييرات رفتاری، پرخاشگری، امتناع از رفتن به مدرسه، شب ادراری و … شود. از مواردی که می تواند باعث بروز استرس و اضطراب در کودکان و نوجوانان شود می توان به روبرو شدن با تغییرات بزرگ در خانواده ، غیر قابل پیش بینی بودن و عدم ثبات در خانواده ، درگیر شدن در رقابت های ناسالم ، فشار های تحصیلی و ..... اشاره کرد.