مسئله استرس و اضطراب در کودکان و نوجوانان ، تبدیل به یکی از دغدغه های اصلی و البته بسیار مهم والدین شده است وجود عوامل استرس زا بسیار زیاد در جامعه ، خانواده های زیادی را درگیر مسئله استرس و اضطراب کرده است استرس و اضطراب در صورت عدم درمان به موقع می تواند منجر به بروز اختلالات و مشکلاتی دیگر همچون تمرکز، تغييرات رفتاری، پرخاشگری، امتناع از رفتن به مدرسه، شب ادراری و … شود. از مواردی که می تواند باعث بروز استرس و اضطراب در کودکان و نوجوانان شود می توان به روبرو شدن با تغییرات بزرگ در خانواده ، غیر قابل پیش بینی بودن و عدم ثبات در خانواده ، درگیر شدن در رقابت های ناسالم ، فشار های تحصیلی و ..... اشاره کرد.

اینکه کودک یا نوجوانی داشته باشیم که دروغگویی داشته باشد بسیار میتواند برای ما والدین اضطراب زا و نگران کننده باشد غالبا والدین وقتی میبینند که فرزندانشان دروغ می گویند به دنبال این هستند که دلیل ان را بیایند ، والدین عزیز باید آگاه باشند که دروغ گویی در کودکان و نوجوانان می تواند دلایل زیاد و متفاوتی داشته باشد و در هر فرد متفاوت است که این مسئله لازم است توسط یک متخصص بررسی و ریشه یابی شود ، اما انچه که واضح و روشن است این است که وقتی فرزند ما دروغ می گوید مهارت حل مسئله را نیاموخته است بنابراین لازم است حتما در این زمینه از یک متخصص کمک بگیریم

پرخاشگري مسئله ای نسبتاً شایع در میان کودکان و نوجوانان است که می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و بسیار اهمیت دارد که ما والدین با اقدام در زمان مناسب و با مراجعه به یک متخصص تشخیص درستی در این زمینه داشته باشیم و متناسب با تشخیص کمک های تخصصی نیز دریافت کنیم . برخی از نشانه های پرخاشگری در کودک و نوجوانمان می توانند شامل : داد زدن ، ناسزا گفتن ، تخریب اموال ، شکایت از درگیری های فیزیکی و غیر فیزیکی در مدرسه و..... می باشد بنابراین لازم است ما والدین نسبت به مشاهده رفتار های پرخاشگرانه در کودکمان آگاه باشیم و با کمک گرفتن از یک متخصص فرزندپروری حرفه ای و متناسب با وضعیت داشته باشیم

افت تحصیلی و یا دشواری در فراگیری دروس در فرزندان ما یکی از چالش برانگیز ترین مواردی است که خانواده ها در سنین مختلف می توانند با ان روبرو شوند اینکه فرزند ما از ابتدا در یادگیری برخی دروس دچار مشکل است و یا اینکه به تازگی دچار افت تحصیلی شده است هر کدام مقوله های کاملا متفاوتی هستند و نیازمند این هستند که توسط یک فرد متخصص علت یابی شوند از انجا که بحث مشکلات در تحصیل در سنین مختلف فرزندان ما بحث بسیار گسترده ای هست لازم و ضروری است که حتما ما والدین در اسرع وقت نسبت به راهنمایی گرفتن از یک فرد متخصص اقدام کنیم

درخواست ها و رفتار های غیر متناسب با سن و ضد ارزش های خانواده و استقلال طلبی های نابجا مطرح شده از سمت فرزندان می توانند بسیار برای همه اعضای خانواده چالش برانگیز باشند اینکه ما فرزندی داشته باشیم که درخواست خرید وسایلی را داشته باشد که در توان اقتصادی خانواده نیست و یا نوجوانی داشته باشیم که سیگار می کشد و یا میخواهد همراه دوستانش به مهمانی هایی برود که ضد ارزش های خانواده ما هستند و یا فرزندی داشته باشیم که کاملا ارتباطش را با ما بعنوان والدینش قطع کرده است و ..... همه و همه جزو موارد بسیار پرمخاطره و چالش برانگیز برای بنیان خانواده هستند کمک گرفتن از یک فرد متخصص بسیار می تواند در این زمینه راه گشای ما باشد بنابراین لازم است در اولین فرصت اقدام کنیم

یکی از شکایت های اصلی والدین این است که فرزندانشان زمان زیادی را صرف تماشای فیلم و سریال و یا انجام بازی های ویدیویی و یا بودن در انواع و اقسام شبکه های اجتماعی می کنند اگر صرف وقت بسیار زیاد در این پلتفرم ها را کنار بگذاریم ، مبحث دیگری که مورد توجه قرار می گیرد خطرات و اسیب های مختلف جسمی و روانی است که فرزندان ما را تهدید می کند به همین جهت والدین بسیار زیادی به دنبال یافتن راه حلی برای کاهش زمان استفاده از وسایل الکترونیکی در فرزندشان هستند در این زمینه کمک گرفتن از یک متخصص هم در جهت راهنمایی در شیوه فرزندپروری بسیار ضروریست و هم در زمینه تغییر در الگو ها و شیوه زندگی فرزند ما

وسواس در کودکان و نوجوانان مسئله ای نیست که بتوان به سادگی از آن گذر کرد به همین جهت بسیار اهمیت دارد که ما والدین با مشاهده نشانه های آن حتما و در اولین فرصت از یک متخصص کمک بگیریم وسواس در زمره اختلالاتی است که در صورت عدم درمان به موقع و تخصصی می تواند اثرات پیش رونده و فراگیر داشته باشد و کاملا زندگی فرزند ما را در ابعاد مختلفی مختل کند اما اگر درمان در زمان مناسب و به صورت حرفه ای صورت گیرد می تواند بسیار کمک کننده و موثر باشد.

نافرمانی و لجبازی موردی است که اگر در فرزند ما وجود داشته باشد بسیار می تواند ساختار خانواده و فرزندپروری ما را دچار مشکل کند در نوجوانی بخصوص این موارد می توانند شامل جهت گیری هایی کاملا مخالف با ارزش ها و فرهنگ خانواده باشند اگر مواردی مثل عصبی و تحریک پذیر بودن ، سرپیچی از قوانین ، جر و بحث بیش از حد و..... در فرزندمان مشاهده می کنیم حتما لازم است از یک متخصص راهنمایی بخواهیم تا هم در زمینه فرزندپروری و هم مداخلات درمانی دیگر به ما و فرزندمان کمک کند

همه ما والدین به دنبال این هستیم تا فرزندانی با اعتماد به نفس داشته باشیم اما گاها با سبک فرزندپروری نادرستی که پیش می گیریم اعتماد به نفس فرزندانمان را کاهش می دهیم علاوه بر اهمیت سبک فرزندپروری در افزایش اعتماد به نفس فرزندانمان لازم است تا به توانمندسازی فرزندانمان و افزایش خود اگاهی نسبت به توانمندی هایشان نیز توجه لازم را داشته باشیم

عزت نفس در کودکان و نوجوانان مسئله ای پایه ای و مهم است که لازم است ما والدین به ان توجه ویژه ای داشته باشیم نحوه فرزندپروری ما والدین و تجربیاتی که فرزند ما بخصوص در سنین کودکی پشت سر گذاشته است تاثیر بسزایی در عزت نفس او دارد مسئله عزت نفس در فرزندان ما نقش کلیدی را در سلامت روان انان بازی می کند و به همین جهت بسیار اهمیت دارد که ما والدین درباره راه های بستر سازی و شکل گیری عزت نفس در فرزندانمان اگاهی کافی داشته باشیم و در ان مسیر نیز قدم برداریم

مهارت حل مسئله از آن دسته مهارت هایی است که همه افراد باید ان را بیاموزند و دوره کودکی و نوجوانی از بهترین سنینی هستند که می توان این مهارت ها را به فرزندانمان بیاموزیم ، البته قطعا که کمک گرفتن از یک متخصص در این زمینه هم مسیر را برای ما کم خطا تر و هم آسان تر خواهد کرد اینکه فرزند ما مهارت حل مسئله را آموخته باشد ، یکی از ستون های اصلی سلامت روان او در بزرگسالی خواهد بود.

گاهی اوقات ما والدین متوجه این موضوع می شویم که فرزندمان نسبت به توانمندی ها و نقاط قوت و ضعفش بینش کافی ندارد و همین موضوع بر روی مهارت تصمیم گیری او نیز تاثیر گذاشته است ، اینجاست که اهمیت فراگیری مهارت خود اگاهی به میان می اید قطعا همه ما بر سر این موضوع که بهترین سن یادگیری این مهارت در سنین کودکی و نوجوانیست اتفاق نظر داریم بنابراین لازم است بعنوان والدینی اگاه در این مسیر یاری دهنده فرزندانمان باشیم و البته همیشه متخصصی حرفه ای نیز در مسیر همراه خود و فرزندمان داشته باشیم