توانبخشی شناختی
جلسات توانبخشی شناختی:
جلسات توانبخشی شناختی رویکردی درمانی متشکل از یک نوع ترکیبی از تمرینات شناختی، روان‌شناختی و عملی است که بعنوان یک روش درمانی برای افراد با مشکلات شناختی مانند مشکلات حافظه و تمرکز ٫اضطراب، افسردگی، اختلالات خواب، افزایش خطر ابتلا به آلزایمر استفاده می‌شود. این جلسات توانبخشی شامل تمرینات متنوعی مانند تمرینات حافظه، تمرینات تمرکز و توجه، تمرینات حل مسئله و تمرینات بهبود فرآیندهای شناختی مثل پردازش اطلاعات، تصمیم‌گیری و برنامه‌ریزی و حل مسئله است. این جلسات معمولاً تحت نظارت یک روان‌شناس یا متخصص شناختی انجام می‌شود و به طور منظم و سازمان‌یافته صورت می‌گیرد. جلسات توانبخشی شناختی معمولاً به صورت گروهی یا فردی انجام می‌شود و هدف آن افزایش ظرفیت‌های شناختی فرد، بهبود عملکرد شناختی و افزایش کیفیت زندگی او است. این جلسات می‌توانند شامل تمرینات متنوعی باشند که بهبود حافظه، توجه، تمرکز، حل مسائل و پردازش اطلاعات را تقویت کنند. از جمله تمرینات ممکن می‌توان به حل مسائل کوتاه، بازی‌های ذهنی، تمرینات تمرکز بر روی یک موضوع خاص، تمرینات حافظه و تمرینات تقویت فرآیندهای شناختی اشاره کرد. این جلسات توانبخشی معمولاً برای افرادی که با مشکلات شناختی روبرو هستند، مفید است. این افراد ممکن است از مشکلاتی مانند فراموشی، عدم تمرکز، سختی در حل مسائل یا دشواری در پردازش اطلاعات رنج ببرند. با حضور در جلسات توانبخشی شناختی، آن‌ها می‌توانند مهارت‌های شناختی خود را بهبود بخشیده و بهبود چشم‌انداز زندگی خود را تجربه کنند. در مرکز روانشناسی، آموزشی و پژوهشی دکتر مینا ارجمندپور جلسات توانبخشی شناختی توسط متخصصانِ فارغ التحصیل از دانشگاه‌های برتر ایران و جهان برگزار می شود.